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四个丰胸细节 让乳房永不缩水不下垂(多图)

时间:2013-02-25 17:32:05    来源:天下女人网    编辑: 莫小宝    
胸部缩水令女人无比头痛,究竟如何才能让胸部永不缩水呢?赶快来看看为你介绍的四个丰胸细节,保证帮让你的乳房永不缩水。

1、让健美胸肌成为乳房的护花使者

你知道是谁在默默守护我们的乳房吗?是胸大肌,它位于乳房下面,与塑造乳房形状的纤维组织相连。想象一下,如果我们让胸肌更饱满结实,是不是就好像有个充实的地基?就像隆胸手术是插入一种介质,而胸肌练习则是让身体自身的肌肉长大成为“介质”。

当然,胸肌的发达程度跟自身的体质是相关的,它不可能长到无限大。胸部的练习有很多,从简单的俯卧撑,到使用力量设备的推、举、扩胸等练习,都是帮助我们发达胸部肌肉的好方法。

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